都去晒背吧，调理寒性体质效果真的很明显
发布时间：2024-12-26 08:40 浏览量：7
奉劝大家有时间的话多去晒晒背吧。不管是40度的炎热夏天，还是现在寒冷的冬季。晒背真的对身体有太多的好处了。
这两年夏天我一直在和大家分享我晒背的一些体会。今年冬天已经是第二年了。身体体质感觉改善特别明显。今年冬天到现在为止，我是一点都没感觉到冷。像往年这个时候都是大羽绒服裹在身上。但是今年到现在我都没有穿长款羽绒服。而且里面内搭都穿的薄的毛衣。现在经常挂在嘴边的一句话就是好热。跟以前完全是两种状态。以前总是感觉身上很冷，尤其是手和脚。像今年我们家人都感冒发烧，但是我真的身体杠杠的。每天都生龙活虎的。我觉得这就是晒背给我带来的好处。
越来越多的人相信中医，相信晒背。在中医里晒背就是天灸。日久天长大家就能感觉到天灸带来的益处。大家有时间的真的可以去试一试。