为什么穿羽绒服还是冷？问题出在这“3种内搭”，看看你有没有？

每年冬季必入的羽绒服，被称为保暖利器。可是在网上也总能听到一些声音：为什么我穿羽绒服都感觉很冷？大多数人首先想到的是羽绒服自身的问题，怀疑买到了劣质的羽绒服，但很少有人会去思考内搭是否正确。

冬天如果你穿羽绒服仍然感觉冷，可以去看看内搭，羽绒服里面的衣服是否穿错了。如果忽视正确的内搭，即使穿再昂贵的羽绒服都不会暖和。常见穿羽绒服不够温暖的“3种错误内搭”，看看你有没有？

➊超多层内搭，衣服一件叠一件

【保暖误区：穿的厚≠穿的暖】

在老一辈的穿衣理念中，冬天冷，衣服要多穿几件，因此咱们也经常能看到一些奶奶会给孙子孙女穿很多衣服，一层又一层，被晒出照片后大家开启了热烈的讨论。有人说冬天冷，多穿几件衣服很正常，也有人质疑这样的穿法，如此臃肿，真的会暖和吗?

》》问题：冬天穿衣服真的越多越暖和吗？

回答：没错，答案是否定的！冬天这样一件叠一件地穿衣服，不仅不保暖，反而越穿越冷，不建议大家这么穿。

原因：人是恒温动物，体温一般在36、37度上下。冬天的时候，人的身体就好像一个暖炉，不断地向周围散发热量，紧贴身体的那层空气，它接收了身体的热量，密度变轻上升，空出的位置，会被旁边的冷空气及时补充，所以我们人会感觉冷飕飕的。

既然热量要跑，咱们就多穿点衣服。但科学研究发现，静止的空气保温效果最好，因此设计出棉服、羽绒服这样的外套，由于棉花和和羽绒的蓬松结构，可以制造出一个静止空气层的效果，从而达到保温的目的。

羽绒服里面穿得越多越冷，里三层外三层的穿法，导致每一层之间的空隙很小，静止空气层变薄，实际上会影响羽绒服的保暖效果。

》》调整方案：选择“三明治穿衣法”

那羽绒服里面怎么穿才合适呢？如果你不是处于东北地区，可以试试“三明治穿衣法”，主要分为三层，内、中、外三层。

内层（打底层）：保暖内衣或纯棉打底

由于打底衣和秋衣吸湿透气，舒适性高，即使出汗了也可以快速地被吸收掉，这一层别选择闷、不透气的面料。

中层（保暖层）：毛衣、抓绒衫、羽绒内胆

处于中间这一层的衣服需要保暖指数高，让它起到加温的作用，增加空气含量，像羊毛衫、摇粒绒、薄羽绒这样稍微宽松又厚实的衣服，就能形成足够的静止空气层，还可以增加活动的空间。

外层（防风层）：羽绒服、冲锋衣、棉服、大衣

最外层的衣服要起到隔绝冷空气的作用，面料透气性差反而成了优点，正好防止身体散热。如果能防水防污，那这种材质的外套会更加实用。

➋每一层衣服穿得很紧的内搭

【保暖误区：穿的越紧越暖和】

除了衣服过多，层层叠叠的穿法，还有一种是内搭中每件衣服都是紧身款式，导致整个人穿得紧巴巴的，这会影响衣服的保暖性。

太过紧身的内搭，即使你穿很多件，都一样会减少静止空气层，也就达不到温暖的效果。

》》调整方案：

针对这种情况，我们需要做的是：适当增加宽度，让外层衣服的尺码稍大一些，这样不仅会更暖和也可以提升舒适度。

➌大领口内搭，忽略脖子保暖

【保暖误区：羽绒服足够暖和，内搭低领没关系】

对于羽绒服的保暖特点，有人盲目崇拜，内搭上开始不用心，穿上薄薄的T恤，大圆领、低领，露出脖子，认为羽绒服本身可以给到所有的温暖。可是由于脖子部分没有覆盖，冷空气会顺着领口钻到身体里，热量直接散失，反而更冷。

技巧①：头部保暖——帽子

有些人出门没有戴帽子的习惯，到了冬天，即使穿着克重高的羽绒服，也难免发冷，那是因为没有做到头部保暖。

头部的血管和神经都非常敏感，一点点冷意会让人觉得寒冷，因此冬季出门，最好佩戴一顶帽子，减少大部分的热量散发，也可以降低血管风险。

技巧②：脚部保暖——袜子

选袜子的错误想法：全棉的袜子好

一直以来大家都对纯棉的服装制品充满好感，自然认为纯棉的袜子才是舒适袜子的首选。但真正全棉的袜子弹性不足，穿在脚上包裹性也不好；吸湿性强，脚部容易湿气积累。

功能性合成材料的袜子会更好，看看成分表，有棉、氨纶、锦纶混合钩织而成的袜子，不仅可以带来舒适的脚感，还不容易出现闷脚的情况。

羽绒服作为膨胀型的外套，在打造时尚穿搭这一块上确实要下点功夫，如果你只是将羽绒服作为保暖的工具，那就不用在意流行不流行了。

但如果你对时髦穿搭有所追求，想了解今年流行的羽绒服款式，下面这些今年流行的羽绒服款式可以了解一下。

款式一：浅色系羽绒服

如果你是黄黑皮，浅色系是非常适合的颜色，今年冬季的羽绒服也出了很多浅色款式，有显皮肤白的作用。白色首当其冲，和下雪天非常般配，搭配围巾和雪地靴，非常有冬日的氛围感。

本白色不建议，大家可以选择奶白色、象牙白和米白色，这些自带柔光效果的白色更好搭配。其他浅色可以考虑低饱和度的粉色和蓝色，这些颜色都不刺眼，也能衬托得皮肤白皙。

款式二：棕色系羽绒服

今年时尚icon们身上出现棕色羽绒服的频率非常高，棕色是自带复古气质的颜色，特别是红棕和棕咖色的羽绒服，更是今年的流行色。

棕色的优点是，它跟黑色一样有耐脏的功能，但又比满大街的黑色显得特别一些，不会烂大街。棕色和其他服装的适配性也很高，特别是棕色羽绒服搭配牛仔裤，所呈现出来的美式复古风让人看了着迷。

款式三：格子元素羽绒服

自带奶奶风的格子元素在这几年都有存在感，但不那么强烈。不过它出现在羽绒服上倒是可以非常符合时尚的需求，它能打破纯色的羽绒服的单调感，给了我们外观上的新鲜体验。毕竟其他印花或豹纹的图案，会比较难驾驭，相比之下格纹会友好一些，容易搭配。

总结

好了，这期关于羽绒服保暖穿法，以及时下流行的羽绒服款式分享，希望对你们选择和搭配羽绒服有一定的帮助。

在这里，不仅仅是穿搭干货的分享，也是对美丽的一种精神追求，如果你有什么疑惑的话，跟我留言讨论吧！